オリンピック日本人選手の金メダルはやっぱりすごくうれしい！！
＼(^o^)／
選手が大事なのはテクニック、努力、練習量もあるけど、一番大切なのは ” 精神力 ” といいます。
どんなに練習して努力して、テクニックを身につけても、本番で力んだり意識が散漫しては本領発揮はできない。
だからこそ、選手たちは精神や意識にも目を向ける。
選手だけじゃない！私達も精神、心が豊かになれば、すごく楽〜になり、毎日が楽しくて仕方なくなります♪
悪い事や嫌なことでさえもプラスに転換できるようになります！！
そんな人の周りには素敵な人達が集まってきて、どんどん夢を叶えていきます
今ここを感じるmanaki（気功）と、リズムに合わせて呼吸するリズミックブリージングで自分を整える。
毎日の暮らしにこれを取り入れることで、すごく楽〜に生きれるようになります♪
そして、小さなことでも大きな喜びに感じれるようになります
・もっと毎日を楽しみたい方
・ちょっとお疲れの方
・ストレスを溜め込んじゃう方
・自分を高めたい方
など、、、ピンっと来たら〜！！
まずは体験してみて〜！！
” リアクション ” より ” アクション ” を起こしましょ〜！！＼(^o^)／
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リズミックブリージングとmanakiのコラボワークショップ
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大地をテーマにしたワークでグラディング
１６日（火）
【 会場 】 願成寺
【 日時 】 8/16(火) 10:00 ~ 13:00
【 会費 】 5,500円
【持参物】ヨガマット、飲料水
【 服装 】 動きやすい服装でお越しください
水をイメージしたワーク
１７日（水）
【 会場 】 きららドーム コミュニティールーム
【 日時 】 8/17(水) 10:00 ~ 12:00
【 会費 】 4,000円
※対象年令 中学生以上
【持参物】ヨガマット、飲料水
【 服装 】 動きやすい服装でお越しください ※ドレスコード 海や水をイメージできる色でお越しくだいね〜！
写真は講師のお二人。二人共イケメン(*´艸｀*)
